CONSTRUINDO SUA VIDA EM UM ANO

Existe uma vida abundante a ser vivida! Você deseja experimentá-la?

Com este livro, vou lhe mostrar como é possível construir uma vida integral, por meio de um recurso simples e prático que o conduzirá no desenvolvimento de sua vida com o zelo e a atenção que ela merece.

Proponho uma abordagem da vida em sua integralidade, considerando os 7 pilares da vida integral: Espiritual, Emocional, Físico, Intelectual, Relacio­nal, Profissional e Financeiro.

Andrielly Thompson

CONSTRUINDO SUA VIDA EM UM ANO

São reflexões pessoais que o ajudarão a colocar em prática seus objetivos, planos e metas. Para cada dia, apresento uma tarefa que, quando realizada, o levará do ponto em que está para o lugar onde você tanto almeja chegar.

Além das reflexões e tarefas, você também encontrará um método de avaliação periódica que o ajudará a manter-se em pleno desenvolvimento. Aproveite cada dia de sua nova jornada. Não tenho dúvidas de que valerá a pena investir na construção de sua vida!

SOBRE O AUTOR

ANDRIELLY THOMPSON

Formado em Psicologia pela Universidade Federal do Espírito Santo, exerço psicologia clínica desde 2015, priorizando o desenvolvimento e a promoção da saúde integral do indivíduo.

Também formado em Teologia pelo Centro Teológico Batista do Espírito Santo, exerci de 2007 a 2022 a função pastoral na Primeira Igreja Batista em Jardim Camburi.

Sou casado com Alessandra Marques e pai da Sara e do André, meus filhos amados!

DEPOIMENTOS

Joarês Mendes de Freitas

Conheci Andrielly quase menino ainda. Por muitos, anos tem sido meu o privilégio de caminhar ao lado dele e ver o seu crescimento em todas as áreas da vida. Além de líder espiritual extremamente dedicado, tornou-se um terapeuta apreciado pelos seus pacientes. Com a esposa, Alessandra, e os filhos Sara e André, formam uma família linda, equilibrada e saudável.

Fazendo a sua estreia como escritor, Andrielly apresenta muito mais do que um livro para ser lido. “Construindo sua vida em um ano” é de fato um manual para uma vida de sucesso. O trabalho se propõe a ajudar aqueles que, não estando satisfeitos com o seu estilo de vida, desejam fazer mudanças e ajustes em busca de um padrão mais excelente. Fugindo do lugar comum, dos “clichês” e evitando ser mais uma obra de autoajuda, o material que você tem em mãos propõe uma jornada que envolve reflexão, ação e avaliação, sempre de uma forma suave para não cansar e incluindo bons exemplos como ilustrações. Recomendo com entusiasmo “Construindo sua vida em um ano”. Abra o livro e comece hoje mesmo essa jornada de transformação.

Aederson Monteiro de Barros

Nunca foi tão importante refletir sobre o conteúdo deste livro que está em suas mãos. O Apóstolo Paulo, um homem que teve um encontro com Jesus na estrada de Damasco, escreveu em uma das suas cartas: “Que Deus, que nos dá a paz, faça com que vocês sejam completamente dedicados a ele. E que ele conserve o espírito, a alma e o corpo de vocês livres de toda mancha…” (1 Tessalonicenses 5.23).

Nesse trecho das Escrituras, Paulo fala sobre a importância de cuidar da vida como um todo. Andrielly aborda exatamente isso neste livro. Recomendo, pois para sermos completos e vivermos uma vida em abundância, sua alma, seu corpo e sua vida espiritual precisam estar em equilíbrio e saudáveis. Ótima leitura!

Vander Borges

Construindo sua vida em um ano é a materialização de um estilo de vida. Tenho o privilégio de chamar Andrielly de amigo e testemunhar sua trajetória de vida. Foram vários os momentos que vivenciamos juntos em sua mesa e compartilhamos os princípios que este precioso exemplar propõe. Partilhei de sua trajetória e fui profundamente ministrado no equilíbrio intencional em todas as áreas da vida. Aconselho profundamente você a mergulhar e aplicar este livro em sua rotina diária. Creio que certamente será uma ferramenta na edificação daquilo que você tem de mais importante: a sua vida.

Eli Souza Jr.

Um Colar de Pérolas! Assim é a dádiva da vida que cada um de nós possui, um bem precioso, de valor inestimável. Contudo, para muitas pessoas falta algo simples, mas essencial: um cordão que possa agrupar e organizar essas pérolas.

Em “Construindo Sua Vida em Um Ano”, Andrielly traz instrução e condução a fim de que você passe um “fio de ouro” para organizar sete preciosas pérolas que estão à sua disposição, e experimente o poder de uma Vida Integral e Abundante. Leitura inspiradora e prática que não pode faltar na sua cabeceira.

REFLEXÕES DO LIVRO

CONTEÚDO EXTRA

Reflexão #1

Registro de Desejos Pessoais (PDF)

Reflexão #7

Construindo a vida com objetivos definidos

1. Folha de planejamento dos objetivos (PDF)
2. Vídeo explicativo sobre o preenchimento dos objetivos

Reflexão #16

Enxergando seus hábitos (PDF)

Reflexão #17

Avaliação dos hábitos (PDF)

Reflexão #20

Trocando hábitos (PDF)

Reflexão #24

Cálculo do IMC (PDF e Word)

Reflexão #35

Identidade de Paz
Música: Ele passou por aqui

Reflexão #50

As 5 linguagens do amor – Qual delas é a sua principal? (PDF)

Reflexão #59

O nome de Deus II
Música: Teu Nome por Stênio Marcius

Reflexão #64

Agradecer em todas as situações
Música: O Tapeceiro, na voz de João Alexandre

Reflexão #68

Planejamento financeiro (Planilha)

Reflexão #77

Acredite em você: Elaborar uma Visão de Futuro

Reflexão #78

Eficiência no tempo: agenda semanal e mensal (Planilha)

Reflexão #88

Viver oração
Música: Falar com Deus

Reflexão #94

Perseguido pelo amor
Música: Me ama, por Ana Paula Valadão
Música: Ousado Amor, por Isaías Saade

Reflexão #111

Planejando o roteiro da viagem (PDF e Word)

Reflexão #112

Planejamento financeiro da viagem (PDF e Word)

Reflexão #124

Planeje seu custo de vida: Planilha financeira

Reflexão #145

A bênção de um pai para seus filhos
Música: A Bênção, por André Aquino e Ana Paula Valadão.

Reflexão #150

A autorresponsabilidade: Imprimir a frase do cartaz de Bill Parcells: “Não culpe ninguém! Não espere nada! Faça alguma coisa!” (PNG)

Reflexão #153

Natal em Família: Repertório de Natal

Música: Noite de Paz, Noite de Amor, por Ministério Música Congregacional
Música: É Natal, por Israel Salazar
Música: Jesus nasceu, por Thaís Freire
Música: Nasceu em Belém, por Marcus Salles
Música: Surgem anjos proclamando, por Lucas Amorin e Amigos
Música: Ó noite santa, por Pedras Vivas
Música: Iluminar o mundo, por Dany Grace
Música: Noite de Paz, por Trio R3